從高空彈跳開始、飛行傘、高空攀岩、溯溪、國外路跑、登百岳、一個人出國，再到這次的SUP衝浪，每完成一個人生體驗，都覺得能體驗當下把握人生真!好!真的要好好把握人生啊，在癌症領域工作看到比我年輕的病人罹癌總有許多感觸，現在的我又完成一個人生體驗

南投日月潭 哪裡可以玩SUP?

【魚人立槳運動 Sup體驗教學中心】粉絲專頁

預約電話：0987-678-494

體驗地方：南投縣日月潭月牙灣

價格說明：平日為2000元/人、假日為2200元/人，活動時間約120-150分鐘

體驗贈送Onelife毛巾(數量有限，質感非常好，快點預約體驗)，過程中協助拍攝~

而SUP立槳運動體驗就是「Stand Up Paddle」縮寫，就是所謂「站立划水板」或「滑水槳板」，全台灣在金山燭台雙嶼、日月潭、東澳粉鳥林、墾丁、澎湖一帶都有SUP立槳運動體驗，之前因為看過朋友體驗過，也默默寫下了一定要完成這件事情

南投玩SUP 住哪裡好?

這次來到南投魚池住魚樂魚池日月潭青年旅館 OneLife Hostel，也一起完成了SUP立槳運動體驗，旅宿老闆因為熱愛挑戰極限也是SUP立槳運動體驗教練，考過考試有在帶團，入住兼體驗一舉兩得

SUP立槳運動體驗分為平日團2000元/人及假日團2200元/人(送運動毛巾及全程攝影)，這次報上日出團，雖然日出團要大概五點起床，能看到日出真的頗美頗值得

體驗地點位在日月潭，而當初聽到日月潭還真的有點疑問日月潭哪裡有這樣的體驗?

對於日月潭印象就是很多動力船船班載著旅客到處跑，還有很綠的潭裡，而SUP立槳運動體驗地方位在日月潭的月牙灣，第一次來讓人十分驚豔日月潭有這樣一個漂亮地方，還有許多獨木舟以及SUP立槳運動選手早早就來練習，原來日月潭也可以這樣玩

月牙灣水域是日月潭開放無動力水上活動中區域面積最大，不管遊客或業者下水，都是需要向台電及風管處申請水域活動使用，在下水處旁邊即是停車場交通頗便利

從日出到日落，每個時段有不同風貌感受，就算沒有玩SUP立槳運動體驗來到這裡也很放空遠離塵囂，而來SUP立槳運動體驗在水上感受日出又是不一樣的感受，但相同的都是那樣愜意悠閒

下水前，教練會教上基本注意事項，還有一定要穿上救生衣，至於救生衣裡面自己衣物可以挑上泳衣，或者是萊卡材質的緊身衣褲

真的很美吧!!!!!!!!!!!!

一下水就是超多驚嘆，在岸邊看到景色跟在水上又有不一樣感觸，台灣小歸小還是有很多美麗漂亮地方值得我們來探索，會發現很多不一樣的人事物阿

體驗過程教練也會跟著拍攝，大家不用擔心在水上沒有器材拍不到照片，教練都會協助全程拍攝再提供給予成員

剛開始從跪在板上再到坐著，秘訣就是要取得平衡，慢慢的捉到平衡訣竅後，可以嘗試站起來

不過站起來對我來說還好，天氣冷我還穿成這樣比較痛苦，站起來平衡後，就可以划著槳控制方向前進後退或轉彎囉

有時候划著有時候只想停駐發呆看著這樣美的風景

多練習幾次划槳平衡就上手囉，學習過程不會太過艱澀，算是一種老少咸宜水上運動

因為玩完回來不會游泳怕水的同事很有興趣問說自己這樣狀況能否體驗，不過真的不用擔心啦，有時候挑戰這樣運動就是一個勇於嘗試心情，就算沒有衝浪經驗也不用怕

這次兩個同伴是住宿小幫手也是大學四年級學生，同為一起SUP立槳運動體驗同伴更有種革命情感

20幾歲前半段的青春總是美好，越年紀增長代表越需要一點社會現實感為往後人生更加做點什麼 

而在板上狀態隨意，想盤腿坐、想站著、跪著完全可以任意變化，沒有拘束也沒有侷限只要可以平衡就可以優閒自在

但我還是落水了!!!!!!

結果水下溫度還比在板上高，整個就只想在水下不想起來

而月牙灣深度這裡大概是700公尺多，在水下腳完全勾不到地板

但也不用太擔心或緊張整個身體放輕鬆，有救生衣是不會沉下去，靠著板子有點像是抓著浮板般的踢水也是一種樂趣

原本想要帥氣落水但卻是瞬間摔落，帥氣變狼狽阿

結果一起來就懶懶的不想動了

而在板子上拍照也可以多變化，魔女跳、吉他跳或是一跳而上，教練都能在慌亂之餘拍到值得留念的照片

就像我的首圖照片一樣，往水中跳但卻好真實，完全力與美的表現

划累了坐在板子上泡泡水也很舒服

教練還帶上了食物讓我們划累的時候可以吃，水上這樣悠閒吃上塊好吃的芋頭吐司還是第一次

有時候都在想人生應該過的是怎麼樣的生活?不斷追求金錢?不斷工作搞到生活壓力大?但有時候你去體驗過很多生活，卻發現堅持一項自己喜歡事情去執行就是人生很幸福的事情了阿

最後我們三人划到都累了，真的是澳孝濂的體力哈哈哈，馬上交換腳繩跟教練圈在一起

當然是教練划槳我們躺著欣賞日月潭的美景，躺著看著美麗的日月潭天空加上美景，好希望時間就這樣停止

上來後有提供更衣帳更換衣物，攤開毛巾，一起紀念我們的ONELIFE

這毛巾超有質感也很實用，而從107.02.01開始只要報名SUP立槳運動體驗就可以獲得一條限量的OneLife運動毛巾

看了朋友SUP衝浪體驗，再加上自己不斷挑戰自己目標，也決定在今年報名SUP立槳運動體驗，入住魚樂魚池日月潭青年旅館 OneLife Hostel，老闆也有再帶SUP立槳運動體驗團 魚人立槳運動 Sup體驗教學中心，分為日出團和上午團，而體驗即送上一條質感很好限量運動毛巾，還有全程攝影

SUP立槳運動體驗整體還頗好上手，剛開始難免會有些緊張，但只要取得平衡可以任意變化姿勢，划槳部分幅度夠大，立槳才會划得快，控制左右方向，即使摔落也沒關係，第一次是踉蹌摔落、第二次完全是力與美的展現跳落又完成一個人生目標