【簡單食譜】米森Vilson益生菌手作優格粉|自己做優格好方便|無添加砂糖人工香料

最後更新|2023 年 2 月 17 日

【米森Vilson益生菌手作優格粉 好物推薦】

米森Vilson 官方網站 → http://www.vilson.com/v2/official

米森Vilson 商品連結 http://bit.ly/2J5D2lu

身為一個懶人的代表,只要不麻煩的東西都會讓我覺得是好物

曾經有一陣子熱愛優格產品,只要是超商賣的大大小小優格產品我可以很驕傲地說我幾乎都有吃過

當時是因為身體有些狀況,想說能把愛吃的零食或甜食都改成是優格,應該還不賴

不過過程中也有很多學習,像是優格的成分還有其實一些優格產品都會有再添加糖份

容易在不自覺情況下,攝取更多的糖,突然有一天想到與其購買外面產品,那不如就自己來手作優格吧

因為自己很有嘗試的心,也是頗行動派,馬上就來試看看

優格粉部分我是選擇這款 米森Vilson益生菌手作優格粉

米森Vilson這牌子是我的愛牌,從它的多種麥片再到多種堅果都是我常食用的產品

所以看到有生產優格粉也是第一選擇

米森Vilson益生菌手作優格粉主打著無添加人工香料、無添加人工色素

更無添加砂糖!!(這句話完全是我挑選的重點),既然都決定要自己做還是不要再加糖

當中添加三種益菌,有A菌、B菌跟比菲德氏龍根菌

對我這懶人來說會想要嘗試還有一個原因就是完!全!不!麻!煩!,也不需要任何機器

超級輕鬆簡單把成分放入靜置一段時間後冰到冰箱幾小時就可以使用

前前後後時間全部加起來應該沒有1分鐘吧,下面再來好好跟大家介紹一下如何輕鬆製作

米森Vilson益生菌手作優格粉一盒裏頭有著五包手作優格粉

每一包當中有著兩克,而整個天空藍設計不知道為什麼看起來心情就好好

依照使用量一次只要用上一包就可以做出

以往一些市面上的優格粉是只有添加乳酸菌,而乳酸菌並不等於益生菌

但米森主打「益生菌」手作優格粉

還附上一張貼心小卡

讓消費者可以很快速的上手手作優格粉

準備器具十分簡單,不需要再多特別去購買任何器具,更不需要任何機器

器具如下→

1.米森Vilson益生菌手作優格粉

2.量杯

3.市面上的牛奶

4.玻璃罐子

找不到可以裝到500ML的玻璃罐

老媽竟然拿出醃製泡菜的陳年老罐,叫老媽一定要洗過烘乾多次

不想要吃上優格還有泡菜味啊…………………….

一包2公克米森Vilson益生菌手作優格粉是配上500ML的牛奶

先將牛奶倒入玻璃罐中再倒入一包米森Vilson益生菌手作優格粉後,攪拌即可封罐

迅速均勻攪拌後,只要將它靜置依照環境溫度來決定存放時間

如果是現在夏天大概28-32度左右,放置時間約是15-22小時

冬天室溫較低可能23-27度左右要放上23-30小時,甚至寒流來16-22度左右時就是放上31-38小時

剛剛介紹的是發酵時間,發酵過程當中不要再去搖晃它,只要靜靜的看著它變化就好

是說看到液體變到凝固的過程也是療癒,而放到時間到後冰到冰箱3-4小時就完成了手作優格

是不是超級輕鬆又簡單方便!!!!!!!!這次做完連老媽都說下次就買來自己做就好

價格划算不會吃進太多糖分,重點是自己手做更加安心

將將將將

特別期待晚飯後的點心時間就是因為我的手作優格要來開箱

天阿真的有成功耶!!!!!!!!!

呈現出一種凝固狀,我的懶人好物又多上一項

優格有很多食用方法,可以單吃、加入水果麥片

也可以做成現在流行的希臘優格,甚至是抹在吐司上、與飲料攪拌多種吃法

而我的習慣是每天早上吃完早餐會吃上些優格,手作成功後就不用再出去買市售優格

本來還苦無不知道怎樣使用從澳洲買回來的純正蜂蜜

在優格中加入多樣化的水果再淋上一些純正蜂蜜,那滋味真是好

味道上是偏酸些口感,但因為太常吃市面上是偏甜

偏酸口感加上些水果就可以混和那個酸味,吃起來酸酸甜甜讓人很喜歡

加入水果後,優格會吸附上水果上,每吃上一口水果也能感受到優格的那個香氣

市面上吃過多種有些優格味道偏淡、有些又太過於濃稠濃郁,而米森這款吃起來完全是剛剛好

不過太過於淡更不會濃稠不堪

身體狀況關係,曾經有一陣子特愛優格產品,但市售產品難免會有些添加及不自覺攝取過多糖分

再看到米森Vilson益生菌手作優格粉,就決定自己嘗試做看看,因為這款根本是懶人好物

不需要任何機器,前前後後只需要不到十分鐘時間,將優格粉加入在牛奶中

常溫靜置數小時再冰入冰箱3-4小時即可以食用,沒有添加人工色素、香料更沒有糖份

整個吃起來無負擔,趁著晚飯後的時間來開箱,偏酸口感加上水果蜂蜜好喜歡那個酸甜感

也決定一段時間就要來做上些優格,適時補充些腸胃道好菌也是應該~

米森Vilson 官方網站 → http://www.vilson.com/v2/official

米森Vilson 商品連結 http://bit.ly/2J5D2lu