最後更新｜2023 年 2 月 17 日
【簡單食譜 有機五穀粉鬆餅 早餐食譜】
假日有空時，就喜歡自己動手弄早餐
有時候是簡單的玉米筍、雞胸肉，又或者弄個冰心地瓜跟拿鐵的組合
這次看到手邊有有機五穀粉，想說除了單純泡它用喝的，還可以做成什麼樣的方式?
最後隨意找到鬆餅食譜，來做個有機五穀粉鬆餅
有機五穀粉鬆餅做法超簡單，簡單的早餐食譜，很適合需要快速弄早餐又懶惰的人
所需材料:
純粹有機有機五穀粉(五穀粉、十穀粉都可以)
鬆餅粉
牛奶約120cc(也可以用水取代)
雞蛋一顆
將上面所需要的材料全部加進去，再全部攪拌均勻(超懶人方法)
兩人份量我是加一顆蛋
牛奶大概120CC，鬆餅粉建議放多一些會較黏稠些
材料攪拌均勻後約放置30分鐘再下鍋煎
煎的過程聞到濃郁五穀粉香氣，連不喜歡吃鬆餅的媽媽都很有興趣
能將五穀粉用不同方式呈現，也讓早餐吃起來不單調
材料弄的不夠濃稠，可以再多加點鬆餅粉調整配方，讓鬆餅較厚實些
薄片帶點嚼勁，也是好吃口感很好，重點是吃起來很香，沒有額外加糖完全不甜膩
家裡有蜂蜜或果醬可以淋上，幾個藍莓點綴，再切香蕉片放在旁邊
營養夠看起來也美味，再來一杯拿鐵就是我的簡單早餐，好吃又好喜歡~
重點是賦予了除了只能飲用的五穀粉，有了新的作法呈現
【簡單食譜 有機五穀粉鬆餅 早餐食譜】
所需材料:
純粹有機有機五穀粉(五穀粉、十穀粉都可以)
鬆餅粉
牛奶約120cc(也可以用水取代)
雞蛋一顆
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