最後更新｜2023 年 2 月 17 日
【吃好吃滿 舒肥雞胸肉 宅配雞胸肉分享】
Instagram：https://reurl.cc/j79xdD
一段時間的怠惰，站上體重機那刻瞬間清醒，「又胖了阿……」
幾天的不注意體重又上升，飲食控制又必須開始，只能說體重控制就是一輩子的功課
記得之前遇到的健身教練提到「三分靠運動，七分靠飲食」，所以要有良好體態，飲食還是必須認真
講到飲食控制，你有什麼方法?其實我是個愛吃的人，只要有新的餐廳或者是好吃食物
都能讓我第一時間就衝去，所以體重這麼重也不是沒有原因(繼續看著好胖的體重發呆……)
無法忍受自己繼續胖下去，開始實施一些飲食控制的計畫，當中一個最重要的就是「吃雞胸肉」
健身意識抬頭，造就市面上許多雞胸肉品牌
不僅多種品牌還有研發多種口味，甚至還有些是舒肥過的，強調口感軟嫩
我喜歡不同品牌都嘗試一輪
吃好吃滿舒肥雞胸肉就是嘗試雞胸肉中很喜歡的品牌之一
追求雞胸肉因素不外乎就是「口感」跟「味道」，吃好吃滿舒肥雞胸肉有多種口味
有些口味還讓人很驚艷，再來就是很軟嫩，跟我以往對於雞胸肉柴柴的印象非常不一樣
茄汁雞胸肉清炒義大利麵
以往雞胸肉大多都是放在早餐，早餐雞胸肉搭配冰心地瓜、玉米筍，再來杯豆漿
覺得早餐這樣吃身體完全無負擔，甚至感到神清氣爽
而假日多了些時間，想吃義大利麵又不想吃進太多熱量時，清炒個義大利麵搭配雞胸肉也很合適
看了雞胸肉成分，義式蒜味茄汁加入蒜泥、洋蔥、番茄、糖跟黑胡椒，還有低鈉鹽
成分一目了然，食用方式很簡單，前一天放到冷藏解凍，要吃的時候拿出來放熱水五分鐘後就可以食用
處理過後的雞胸肉是即食包
對於許多忙碌又想要飲食控制的上班族來說是很方便
「超嫩!!!!」這是對於吃好吃滿舒肥雞胸肉第一感受
舒肥過的雞胸肉果真口感很!有!差!，能吃到嫩口又不會吃進太多熱量很值得
(對於一個正在飲食控制的人來說，這雞胸肉真很可以)
義式蒜味茄汁雞胸肉就是有種吃外面義大利麵店家點紅醬
濃郁口味又不會太鹹，果真清炒一盤義大利麵搭配就是很棒的午餐
奶油松露蘑菇雞胸肉義大利麵
炒了一大盤義大利麵跟家人一起吃，打開兩種雞胸肉口味
即食包非常方便，只要短短幾分鐘的處理就可以吃到多口味的雞胸肉
泡了5分鐘熱水讓冷藏雞胸肉不再冷冰冰，而不需要滾燙熱水
大概80度溫度就夠，我是使用我家的飲水機熱水浸泡
是高貴奶油松露口味，倒出來的時候都莫名覺得這塊很有價值
也突然發現這樣即食包可以快速上菜，只要清炒義大利麵就好(到底有多懶)
奶油松露蘑菇雞胸肉非常嫩，咬一口雞胸肉也很夠味道，有濃郁奶香跟松露點綴
好吃口感又沒有多餘脂肪，也是為什麼只要運動健身或飲食控制的人首選雞胸肉
題外話就是我清炒的義大利麵口感還不錯(很有做飯的底子?)
使用大量蒜片先用橄欖油煸香，再用橄欖油炒香，加入九層塔提味，也太好吃
再加點蔬菜又或者是蛤蠣、蝦子，香氣更夠也很豐盛
飲食控制的同時還是可以多吃點原型食物的
清炒義大利麵加上店家雞胸肉裡的醬汁混和也很夠味道!
最近被體重嚇到開始減重，對於食物熱量開始斤斤計較
有的時候食物沒味道還是覺得少了點什麼，加點店家雞胸肉包裝裡的醬汁應該不為過吧….
蒜頭辣椒雞胸肉
早餐習慣來杯自己泡的拿鐵，一塊麵包、一塊雞胸肉跟一根香蕉
不斷再調整自己的飲食習慣，就是希望有了年紀後，身體還是不要有太大負擔
本來以為吃好吃滿蒜頭辣椒雞胸肉口味會有點辣
發現它是香氣很夠很棒，辣椒香氣被提出來並不太辣，蒜頭倒是很夠味道呢
超~軟~嫩~
對於舒肥過後的雞胸肉只有「軟嫩」可以來表達它，每口都多汁呢
奶油田園雞胸肉
拍照完發現晚餐都很黃呢
奶油田園雞胸肉是黃的、香蕉是黃的、營養棒是黃的，認真看連地瓜都是黃的呢
晚上要上課受訓，雞胸肉即食包充滿便利性，不用擔心外食會過於油膩
重點是這口味也太好吃，清爽又帶點濃郁，PO張照片許多朋友都問說要去哪裡買這口味的雞胸肉
正宗麻油雞雞胸肉
有空的時候也會準備隔天早餐，把握了蛋白質、好的澱粉原則
燙了花椰菜、玉米筍、放顆冰心地瓜，以及搭配一塊吃好吃滿的雞胸肉
今天是正宗麻油雞口味，有點補的感覺，但也很喜歡，吃好吃滿雞胸肉完全沒讓人失望
時常輕忽一陣子就會被自己體重嚇到，又胖到一種人生巔峰，又必須開始運動、飲食控制
只能說女生的體重就是一輩子的事情，而講到飲食控制，最讓我覺得方便的是即食包雞胸肉
曾經嘗試過自己弄，但還是沒有人家賣的好吃，重點是過於忙碌也很難有空處理雞胸肉
最近買了吃好吃滿舒肥雞胸肉，一天三餐中一定會一餐吃上雞胸肉，一定要吃好吃滿
多種口味都很驚豔，重點是雞胸肉經過舒肥也超~軟~嫩~，每口都讓人意猶未盡而欲罷不能
【吃好吃滿 舒肥雞胸肉 宅配雞胸肉分享】
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