【運動好物】Fun Sport 奇肌勇士按摩滾筒筋膜|按摩|角頭小子筋膜療癒器|運動舒緩

最後更新｜2023 年 2 月 15 日

【Fun Sport 奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒、角頭小子筋膜療癒器】

官方網站：https://www.funsport.com.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/funsportyoga

奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒：

https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/4889012

角頭小子筋膜療癒器 (3硬度組) ：

https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/5497227

人生對於體重、體脂、體態這幾個字眼總是特別敏感，也是一輩子的課題

以前追求體重計上的數字，近期重新再回到運動這件事情，不斷調整自己心態

只要能在下班時間常去健身房運動流流汗，又或者安排訓練菜單一一完成

身體有規律運動，其實數字並不是最重要的事情，只要將運動的過程轉換成一種快樂

也不得不說，當你心情不好的時候去運動，還真的能排解掉這些變得心情好些

每天運動完，你有什麼祕密武器可以舒緩肌肉呢?

分享Fun Sport這品牌奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒、角頭小子筋膜療癒器給運動完想舒緩肌肉的人

平日的我只要下班有空就會進健身房運動，通常都會待上一個半小時的時間

暖身、重訓、有氧再拉筋收操

而收操的時候就會搭配像是按摩滾筒來放鬆肌肉

假日時就會安排跟朋友進行戶外運動，最常做的應該就是爬山

不管是大的百岳，又或者是郊山、小百岳，都很喜歡有空就去挑戰

除了登山，偶爾還會跟朋友相約去挑戰極限運動

像是衝浪、溯溪、SUP…等，就是個好動的孩子，也難怪把皮膚曬的黑黑

不過回到家，感到身體腰酸背痛的同時，最常做的就是舒緩肌肉

Fun Sport 奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒

Fun Sport這品牌出於2004年，因為喜歡運動，覺得運動是健康必備條件因而創立

藉此推薦更多優質運動配件，官網認真翻翻幾乎運動配件應有盡有呢

有時候覺得運動這件事情有點無趣，但透過不同運動配件延伸把運動變得有趣，也會因此愛上運動

Fun Sport奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒這款是伸縮調整版

還是第一次看到可以伸縮的按摩滾筒

材質主要是高硬度泡棉，間距大小可以彈性運用，原本長度30.5公分

伸長後則變成42.5公分，瞬間多了10公分可以使用，能應用的地方又更廣

想買按摩滾筒類似商品很久了，東看看西看看一直沒有下手

也擔心會佔空間，但使用過後，才發現不會難收納(好不好收納對於一個極簡的人來說很重要)

現在一周去健身房約5~6次，三天是練胸部、背部跟腿部重訓時間

重訓再搭配有氧相互進行，而其他2~3天都是比較輕鬆的有氧日

而去健身房也一起帶著奇肌勇士-鬆筋膜按摩滾筒

放在運動背包裡，運動帶著走很方便

一周一次練腿日超累，把下半身操到不要不要的

不得不說本來很排斥來健身房重訓運動，結果每天來，現在很習慣也很享受運動過程

使用奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒

從小腿後側、小腿前側、大腿前側、後側、內側、外側，不同部位的肌肉跟肌群一路下來

再到臀部肌群，練完腿這些地方都會爆酸

使用按摩滾筒讓腿部肌肉得以放鬆，當然不僅僅鍛鍊肌肉僵硬的狀況可以使用

有些工作需要久站，難免造成小腿腫脹

又或者是久坐會造成肩背痠痛，都可以拿出滾筒舒緩，讓肌肉放鬆放鬆

滾輪片間距不同，有細跟寬兩種

細的部分可以進行較深層按摩、寬的則是讓肌肉溫和放鬆，一舉兩得

手拉立即調整按摩滾筒使用長度

運動完就在這裡舒緩肌群好長一段時間(教練表示我到底在這裡這麼長時間在幹嘛….)

練胸的那天，也會針對自己的胸大肌、胸部肌群

練背部的時候，就拿來舒緩背部肌群

還有下背，時常覺得下背有點緊，就拿滾筒來放鬆

使用起來會很有感覺，肌肉肌群呈現一種酸感，但被放鬆也能感受到肌肉的舒緩

Fun Sport 角頭小子筋膜療癒器

另外一個是連我媽都很喜歡的Fun Sport 角頭小子筋膜療癒器

她現在每天晚上看電視就是拿其中一顆在敲敲打打自己的身體(用敲敲打打形容好嗎)

Fun Sport 角頭小子筋膜療癒器一袋三顆

三顆不同硬度，軟中硬讓你挑選今天想要用哪顆，還有收納袋好收納，去健身房一袋提起好攜帶

這顆藍色是最硬、橘色適中、綠色則是最軟，使用環保PVC聚氯乙烯材質

清洗上很方便，有時候在健身房使用弄髒，回家我就用濕布擦或者稍微沖洗

角頭小子筋膜療癒器針對身體小肌群或者身體經絡穴道，進行按摩

對於任何年齡層來說都方便好操作，就說為什麼我媽會每天都看電視一定要拿起來敲敲敲了吧

每天都需要長時間使用電腦、運動、做任何事情，手部消耗非常大

角頭小子筋膜療癒器讓我在空檔時間輕鬆舒緩手的穴道

軟中硬硬度使用起來，感受度不太一樣

嘗試過後才會知道適合哪個硬度，透過這樣的方式非常舒服

最近練胸時，都會因為調整動作讓手臂肌肉去做代償，造成手部肌肉較為不適

運動過後，使用滾筒完，再使用角頭小子筋膜療癒器加強於小肌群

現在生活過於忙碌，大家都為了工作、生活一路忙到睡覺時間，別說是運動

甚至很少給自己一點放鬆、喘息時間，感受到身體緊繃僵硬，不妨帶著一顆筋膜療癒器隨時使用

不僅僅在健身完運動後用，也跟媽媽一樣晚上看電視的時候，敲敲腳、敲敲手、敲敲頭

人的身體有不少穴道以及肌群，透過這樣好用小物，讓生活一些事情變得有趣

認真想想以前是把運動這件事情當做是個體重機上數字目的，而不是去享受運動的過程

透過心態調整，更讓自己享受在運動這件事情，Fun Sport這品牌針對運動開發許多可愛小物

讓你運動起來並不無聊，奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒可以伸縮使用，細的跟寬的不同使用方式

健身完從小腿內外側、大腿內外側再到臀部肌群、背部肌群、胸大肌….等讓你舒緩放鬆肌肉

角頭小子筋膜療癒器針對小肌群再加強，不同硬度感受不同，但唯一不變的是讓運動生活變得更有趣~

【Fun Sport 奇肌勇士鬆筋膜按摩滾筒、角頭小子筋膜療癒器】