最後更新｜2023 年 2 月 16 日
【Body Goals 纖脆穀物烤麥片 麥片推薦|早餐吃麥片】
認真想想前幾年的早餐吃的都是早餐店的漢堡、吐司，一定要再來一杯大冰奶，或者是提神的咖啡
這幾年因為身體狀況變差，重點是越來越胖，體脂越來越高，每次看看自己身材覺得再這樣下去不行
於是想要認真改變自己的三餐飲食，也把喝手搖飲的次數降低，甚至餅乾零食改為健康的產品……
最近把早餐改為兩顆蛋搭配一杯拿鐵，又或者是豆漿還是優格搭配麥片，假日在家時就會多片雞胸肉
之前麥片都會去超市購買，但後來發現網路不少品牌選項，甚至多種口味，搭配果乾、堅果…..等
很愛的Body Goals這品牌竟然也出了麥片，之前超愛喝他們家的乳清產品，出了麥片也一定要來吃看看
Body Goals纖脆榖物烤麥片別於其他一般市售麥片，主打全新多效健康配方
讓大家吃起來更沒有負擔，做為正餐吃又或者取代零食點心都很棒，像我只要嘴饞就會吃一點起來吃
Body Goals纖脆穀物烤麥片從基底原料就嚴選搭配，採用12種穀物及種子
搭配100%天然楓糖，更添加多種天然果乾及自然堅果，整包麥片可以說非常豐富
不僅僅如此，這三種口味的烤麥片都添加專利益生菌、綜合礦物質、膠原蛋白跟及膳食纖維
協助我們補助相關的營養，像現在規律運動上健身房前或後就會補充些，就算當零食吃也不罪惡
Body Goals纖脆穀物烤麥片 繽紛莓果 Wild Berry
繽紛莓果相信是很多女生的愛，添加藍莓乾、黑醋栗片、乾燥草莓粒、蔓越莓乾..等果乾
當中的乾燥草莓粒還是來自台灣的新鮮草莓，以獨特的冷凍乾燥法乾燥、減少糖分
很喜歡這種夾鏈包裝，公司放一包搭配豆漿、家裡放兩包搭配優格跟零食
沒想到三包很快就被吃完，連小孩看到都想吃，而且吃了就欲罷不能
繽紛顏色烤麥片看了心情就很好
100%天然加拿大楓糖製作，吃起來也不甜膩
假日的早餐用了櫛瓜煎蛋、一杯拿鐵再來就是繽紛莓果搭配優格
麥片脆口且吃到豐富口味
多種莓果乾酸酸甜甜讓人很喜歡，吃完還意猶未盡地再來一匙
Body Goals纖脆穀物烤麥片 寶島可可 Formosa Cocoa
寶島可可口味我超愛，吃的出來它的好品質
這口味我很常拿來當作零食吃，它是添加香醇的可可粉在麥片基底原料上
寶島可可口味特別添加南投在地小農種植少見的水洗可可豆
仔細吃能感受跟堅果一樣，但帶點香脆
當中還有少見的日曬高藤葡萄乾
費工的日曬方式保留營養，整個搭配起來風味豐厚，層次感豐富
倒入無糖豆漿，就是很棒的早餐麥片
麥片因為豆漿變的比較濕潤，口感還是很不賴
前面提到Body Goals纖脆穀物烤麥片還有添加專利益生菌
每盒麥片有100億菌數，專利包覆技術五大有效菌種
今天早餐炒了牛肉杏鮑菇花椰菜米，沖泡一杯拿鐵
一定要再來一碗寶島可可搭配豆漿，早餐吃的豐盛也吃的開心
因為添加12種穀物
當你吃一碗麥片又可以吃到來自12種穀物萃取的膳食纖維，多補充膳食纖維也是必須
Body Goals纖脆穀物烤麥片 元氣堅果 Vital Nuts
元氣堅果口味添加腰果、榛果、杏仁片、核桃塊、蔓越莓乾、鳳梨乾跟葵花子
選用世界四大堅果，富含維生素B、E跟葉酸
相信大家都知道堅果的好處，吃元氣堅果口味幫你補充不飽和脂肪酸
單吃就是補充堅果的概念
有時候工作的時候又或者晚上看電視就會用一小碗來吃
最常就是加到優格中
優格會讓麥片變的微軟些，但還是能吃到那個脆度
這餐是早午餐的概念，煎了小羔羊羊排，搭配溏心但跟蒜片
炒了櫛瓜羊肉花椰菜米，再來一碗元氣堅果優格，每餐都是要吃好吃滿才開心
每口優格都有多種堅果
堅果的香氣跟爽脆搭配優格的濃稠，吃起來也沒有負擔
口感層次很豐富
吃到蔓越莓乾、鳳梨乾也會有一種驚豔感
大學的時候因為第一次搬出來住，很開心的嘗試各種新生活，熬夜、吃外食，不規律的生活
也養成了早餐亂吃的習慣，回想前幾年的早餐都非常的高油高鹽，炸雞塊、肉片土司、大杯冰奶茶
這幾年大大改變這樣習慣，早餐只吃麥片豆漿或雞蛋，挑選麥片發現Body Goals我愛的牌子也有麥片
Body Goals纖脆穀物烤麥片目前有三種口味，分別是繽紛莓果、寶島可可跟元氣堅果，我都很喜歡
當中還有添加專利益生菌、膠原蛋白、綜合礦物質跟膳食纖維，即使平常當零嘴吃也不會有罪惡感~
【Body Goals 纖脆穀物烤麥片 麥片推薦|早餐吃麥片】